صحافة 24 نت - شاهد أقاويل عدة عن أهمية تناول فيتامين "سي"، ومدى أهميته فى الوقاية من العديد من الأمراض، ولكن كثرة..., أضرار الإفراط فى تناول فيتامين "سي" نشاط الغدة الدرقية , والان ننشر لكم التفاصيل كما وردت فتابعونا.
تفاصيل أضرار الإفراط فى تناول فيتامين سي .
أقاويل عدة عن أهمية تناول فيتامين "سي"، ومدى أهميته فى الوقاية من العديد من الأمراض، ولكن كثرة تناوله لها العديد من الأضرار على صحة الإنسان، وهذا ما سنتعرف عليه خلال هذا التقرير وفقًا لموقع "healthline".
أوضح التقرير، أن فيتامين سى من الفيتامينات المهمة لصحة الإنسان، والتي تساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي والحد من الإصابة بأمراضه المختلفة، ونجد أن هذا الفيتامين متوفر ومتواجد في بعض الفواكه كالبرتقال والجوافة والليمون والجريب فروت والفراولة.
وأضاف التقرير، أن فيتامين "سي"، يساعد ويعمل عل