صحافة 24 نت - شاهد يحتاج الجسم إلى بذل المزيد من الطاقة من أجل تجديد وإعادة بناء العضلات الخاصة بك، وهو ما يعني أنك..., كيف تكسب العضلات وتفقد الدهون في نفس الوقت؟! , والان ننشر لكم التفاصيل كما وردت فتابعونا.
تفاصيل كيف تكسب العضلات وتفقد الدهون في نفس .
يحتاج الجسم إلى بذل المزيد من الطاقة من أجل تجديد وإعادة بناء العضلات الخاصة بك، وهو ما يعني أنك بحاجة إلى التركيز علي الحصول على الفائض الذي تأكله من 250: 500 سعر حراري فوق المعدلات الطبيعية التي تحصل عليها بع