صحافة 24 نت - شاهد يمانيون – منوعات مما لا شك فيه ان الصيام فرصة للتقرب إلى الله وتطهير الجسم من السموم التي يتركها..., 7 نصائح أساسية لصيام صحي… باشروا بها الآن, والان ننشر لكم التفاصيل كما وردت فتابعونا.
تفاصيل 7 نصائح أساسية لصيام صحي… باشروا بها .
يمانيون – منوعات مما لا شك فيه ان الصيام فرصة للتقرب إلى الله وتطهير الجسم من السموم التي يتركها الطعام غير الصحي والدسم والملوثات الأخرى. اختصاصي التغذية يؤكدون على ضرورة تحضير الجسم لاستقبال شهر رمضان المبارك لتجنّب المشاكل الصحية الناتجة عن التغير الفجائي في العادات الغذائية، وتقدم مجموعة من النصائح الأساسية: 1- تأخير وجبة الغداء ...